Tu voz interior

 Cómo mi voz interior casi me sabotea…

    Recuerdo uno de mis primeros turnos nocturnos en el que me llegó un conejo de urgencia, no tenía idea de conejos me había enfocado totalmente en perros y gatos. Les expliqué a la familia que no estaba preparada para atenderlo. Sin embargo, la necesidad que alguien lo viera era mayor. Accedí a revisarlo y allí aparece ella…esa voz sabionda que empieza a decirme “no sabes nada de conejos” “no sabes cómo tomarlos” “se te va a morir” “va a ser tu culpa” “por qué no estudiaste urgencias en exóticos” “deberías estar preparada para esto”, y créanme que la lista sigue larga y tendida. 

    El resultado; entré en ataque de pánico 🤦🏻‍♀️, empecé con taquicardia, transpirar frío, temblores generalizados, y para cuando me di cuenta que probablemente terminaría en un desmayo les pedí permiso a los dueños y fui al baño. Me mojé la cara interna de las muñecas con agua fría, me senté y me concentré en mi respiración. Me miré al espejo y me hablé en voz alta, firme y confiada “Marce, esto lo has hecho muchas veces, sólo cambia la especie y, permítete no saber…llama a un colega y solicita apoyo”. Eso hice y Ambrosio el conejo vivió para contarlo 🙌🏻.  

    Como bien dice la Dra. Marian Rojas Estapé “SER CAPAZ DE EDUCAR ESA VOZ INTERIOR ES COMPLEJO, PERO LOGRARLO NOS ACERCA A SENTIRNOS EN PAZ CON NOSOTROS MISMOS Y A SACAR NUESTRA MEJOR VERSIÓN EN EL PLANO PERSONAL Y LABORAL”. 

     Con esta historia te quiero compartir CÓMO INFLUYE TU VOZ INTERIOR…muchas veces define grandes momentos en tu vida, Y PUEDES SEGUIR ESA VOZ INTERIOR QUE TE HABLA DESDE LA CONFIANZA Y LA FE EN TI…O DESDE EL CRÍTICO INTERNO QUE TE ENCIERRA EN EL MIEDO.

    Hoy esta historia me acompaña, y aprendí que no se trata de eliminar la voz crítica, sino de educarla, suavizarla y recordarle que soy humana, que no tengo que saberlo todo para hacer bien mi trabajo, para cuidar, para acompañar… para estar presente.

Y tú…
¿qué te dice tu voz interior cuando el miedo aparece?
¿La escuchas… o la cuestionas con amor?
Respira profundo, háblate con compasión, y recuerda:
permitirte no saberlo todo, también es un acto de valentía.

Un abrazo